Подпишитесь на рассылку
Чтобы чтобы получать информацию о новинках в репертуаре и интересных событиях
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
«Я в отражении» Перфоманс-тренинг про голос и мышление25 и 26 марта с 11:00 до 17:00 |
- 24участника
- 1день
- 2педагога
- 8необычных пространства
Перформанс-тренинг Я в отражении — это уникальный опыт встречи с самим собой и своим настоящим голосом.
Наши страхи, ограничения, желания и мечты — родом из детства. Очень часто мы хотим исправить, улучшить или просто максимально раскрыть себя во взрослом возрасте, но не понимаем или не чувствуем блоков и зажимов, которые с нами так давно, что уже стали привычными и родными.
Наш перфоманс-тренинг — это целое путешествие в различных локациях и даже перемещение во времени, благодаря которому вы лучше узнаете себя и откроете с неожиданных сторон. Ваши проводники Алекс и Ольга помогут раскрыть красоту и свободу вашего настоящего голоса и быть более осознанными и лучше реагировать в сложных ситуациях.
Наши страхи, ограничения, желания и мечты — родом из детства. Очень часто мы хотим исправить, улучшить или просто максимально раскрыть себя во взрослом возрасте, но не понимаем или не чувствуем блоков и зажимов, которые с нами так давно, что уже стали привычными и родными.
Наш перфоманс-тренинг — это целое путешествие в различных локациях и даже перемещение во времени, благодаря которому вы лучше узнаете себя и откроете с неожиданных сторон. Ваши проводники Алекс и Ольга помогут раскрыть красоту и свободу вашего настоящего голоса и быть более осознанными и лучше реагировать в сложных ситуациях.
Тренинг-перформанс — в Тренинг-перфоманс поможет вам:
— раскрыть свой природный голос;
— улучшить речь, дикцию и звучание голоса;
— лучше понимать себя, свои границы, страхи, желания и мечты;
— звучать более убедительно, свободно, внятно, управляя голосом и эмоциями;
— уменьшить уровень стресса и излишне критического восприятия себя;
— освободиться от напряжения и зажимов в теле и голосе;
— лучше проявляться, не терять уверенность и смело заявлять о себе;
— почувствовать опору и устойчивость;
— лучше понимать, как окружающие воспринимают вас.
Расписание дня:
11:00 начала тренинга
12:30-12:45 перерыв
13:40-14:30 обед
15:20-15:30 перерыв
16:20 общий финал
17:00 окончание тренинга-перформанса
— раскрыть свой природный голос;
— улучшить речь, дикцию и звучание голоса;
— лучше понимать себя, свои границы, страхи, желания и мечты;
— звучать более убедительно, свободно, внятно, управляя голосом и эмоциями;
— уменьшить уровень стресса и излишне критического восприятия себя;
— освободиться от напряжения и зажимов в теле и голосе;
— лучше проявляться, не терять уверенность и смело заявлять о себе;
— почувствовать опору и устойчивость;
— лучше понимать, как окружающие воспринимают вас.
Расписание дня:
11:00 начала тренинга
12:30-12:45 перерыв
13:40-14:30 обед
15:20-15:30 перерыв
16:20 общий финал
17:00 окончание тренинга-перформанса
Алекс Микеров
Художественный руководитель импров-команды Total Nuts, руководитель и преподаватель импровизационного театра.
Алекс Микеров занимается импровизацией с 2010 года. В качестве преподавателя по импровизации вёл курс в центре им. Мейерхольда. Проводит тренинги и импровизации, посвящённые развитию коммуникации, креативности и навыков сторителлинга.
Единственный импровизатор в России, который учился в трёх основных импров-школах США: Upright Citizen Brigade в Нью-Йорке, The Second City и IO Chicago в Чикаго. Также проходил краткосрочные программы по актёрскому мастерству в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.
Алекс был участником одной из первых московских импров-команд No Brain Theatre. Сейчас художественный руководитель и участник импров-команды Total Nutz — самой известной московской команды в жанре комедийной импровизации.
Алекс проводил тренинги и мастер-классы в: ВШЭ, центр обучения «Сколково», «Билайн», АО «НСПК» (платёжная карта «МИР»), ВДНХ, ФСНК, РБОО «Центр лечебной педагогики», JSPRO, театральном центре «КОСМОС» (Тюмень), школе импровизации «Кадры» (Екатеринбург), международном фестивале RIIF в Санкт-Петербурге и других.
Алекс Микеров занимается импровизацией с 2010 года. В качестве преподавателя по импровизации вёл курс в центре им. Мейерхольда. Проводит тренинги и импровизации, посвящённые развитию коммуникации, креативности и навыков сторителлинга.
Единственный импровизатор в России, который учился в трёх основных импров-школах США: Upright Citizen Brigade в Нью-Йорке, The Second City и IO Chicago в Чикаго. Также проходил краткосрочные программы по актёрскому мастерству в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.
Алекс был участником одной из первых московских импров-команд No Brain Theatre. Сейчас художественный руководитель и участник импров-команды Total Nutz — самой известной московской команды в жанре комедийной импровизации.
Алекс проводил тренинги и мастер-классы в: ВШЭ, центр обучения «Сколково», «Билайн», АО «НСПК» (платёжная карта «МИР»), ВДНХ, ФСНК, РБОО «Центр лечебной педагогики», JSPRO, театральном центре «КОСМОС» (Тюмень), школе импровизации «Кадры» (Екатеринбург), международном фестивале RIIF в Санкт-Петербурге и других.
Ольга Копылова
Проводит мастер-классы и тренинги по работе с голосом и речью в Московской школе управления Сколково (программы: «Лидеры как преподаватели», «Практикум», «Школа ректоров», «Flow») с 2018г. Преподаватель Демидовской школы в Петербурге курса «Свобода голоса и речи». Ведёт индивидуальные занятия для людей, выступающих публично.
Преподавательский опыт работы 17 лет:
Санкт-Петербургская Академия Театрального Искусства — работа с актёрами и абитуриентами; Бизнес-школа «Дипломат»; театральный центр «Сад»; театральная студия «IBDT» в Берлине; Центр научной и технической информации «Прогресс».
Проводила интенсивы и мастер-классы по сценической речи в Gogol School. Педагог по речи совместного проекта Gogol School и Business Speech «Метаморфозы: challenge для оратора» в 2019г.
Ведущая курса сценречи и интенсива в Центре им. Мейерхольда с 2017г. Принимала участие в создании драматического спектакля в Берлине как педагог по сценической речи; проводила семинар по публичному выступлению в Школе Театрального Лидера в Центре им.Мейерхольда.
Подарите этот незабываемый опыт своим коллегам или друзьям!
Присоединитесь к нам прямо сейчас
Вы можете выкупить показ целиком для группового посещения. +7 995 783 22 48
[с 12:00 до 22:00 ежедневно]
[с 12:00 до 22:00 ежедневно]
Выберите дату и удобное время показа
По вопросам приобретения билетов:
tickets@zerkalokarlosa.ru
+7 995 783 22 48 [с 12:00 до 22:00 ежедневно]
tickets@zerkalokarlosa.ru
+7 995 783 22 48 [с 12:00 до 22:00 ежедневно]
Наш адрес: Москва, Б. Дмитровка, 32
Если не можете нас найти, звоните:
+7 980 155 99 34 [с 18:00 до 21:15 в дни спектаклей]
Если не можете нас найти, звоните:
+7 980 155 99 34 [с 18:00 до 21:15 в дни спектаклей]