Я ТВОРЮ

Тренинг об умении создавать
21 и 28 мая c 11:30 до 16:30
  • 16
    участников
  • 3
    пространства
  • 2
    ведущих
  • 1
    куратор
Я творю — это диалог о творческом начале внутри каждого человека.

Мы не совершаем чуда — оно уже живёт внутри нас, а мы лишь помогаем ему проявиться. Наш тренинг посвящен самому главному в человеческой жизни — умению создавать. Реальные практики для реальных людей, которыми делятся действующие музыканты, актеры, режиссеры и психологи.
Тренинг «Я творю» — это авторская компиляция телесно-ориентированных и игровых психологических практик, театральных и вокальных упражнений с целью найти в себе источник созидающей энергии:

  • арт-терапия
  • гелототерапия
  • дыхательная техники С. Грофа и А. Н. Стрельниковой
  • силовые упражнения А. Лоуэна
  • телесные практики и медитация
  • психологические игры


Регламент практики
(5 часов)
  • сбор и знакомство
  • игра-определение истинных потребностей
  • дискуссия о природе творчества
  • групповая работа (психология сопротивления)
  • дыхательные практики по восполнению энергоресурса
  • совместный перформанс «здесь и сейчас»
  • лекция-медитация о внутреннем креаторе
  • обратная связь и обсуждение тренинга

Пожалуйста, выбирайте удобную одежду и обувь для посещения тренинга
Подарите этот незабываемый опыт своим коллегам или друзьям!
Начните путешествие прямо сейчас
Вы можете выкупить показ целиком до 12 человек для группового посещения. +7 995 783 22 48
[с 12:00 до 22:00 ежедневно]
Выберите дату и удобное время показа
По вопросам приобретения билетов:
tickets@zerkalokarlosa.ru
+7 995 783 22 48 [с 12:00 до 22:00 ежедневно]
Наш адрес: Москва, Б. Дмитровка, 32
Если не можете нас найти, звоните:
+7 980 155 99 34 [с 18:00 до 21:15 в дни спектаклей]